はじめに「昼休みって短すぎ！でもちょっと一息つきたい…」と感じるあなたへ。私もそうでした。気づけばスマホで投資情報をチェックしたり、ただ昼寝で済ませたり。でも、少しのリフレッシュで午後の集中力やストレスはグッと改善できます。この記事では、昼...

はじめに「残業を減らせ」と会社から言われても、仕事が多すぎて減らせるはずがない。そう悩んでいるサラリーマンは少なくないと思います。〝サラリーマンあるある〟だと思います。私自身も20代の頃は毎日残業が当たり前で、疲弊しながら仕事をしていました...

出張が増えてくると、準備のたびに「何をどこまで持っていくべき？」と悩みますよね。特に社会人になって間もない20代後半の方は、忙しい毎日の中で「出張準備ってどうすれば効率的にできるんだろう？」と不安になりがちです。私自身も出張が多い時期は荷物...

はじめに「毎日ただ時間が過ぎていくだけ…」社会人になってしばらくすると、そう感じる時期に直面する方も少なくありません。特に20代前半で雑用ばかり任され、同期や同級生がどんどんキャリアを積んでいくのを横目にすると、「自分は取り残されているので...

はじめに昼休みは働く私たちにとって、貴重なリフレッシュタイム。しかし、「寝ていいの？」「買い物や外出しても平気？」と悩んだ経験、ありませんか？法律に厳密な明記があるわけではないものの、曖昧さゆえに迷いやすいこの問い。この記事では、私自身の体...

在宅勤務が普及してから、「家で自由に働ける」というメリットを感じている方は多いと思います。しかし一方で、「勤務時間中にちょっと外出したい」「昼食や買い物くらいなら大丈夫では？」と考えてしまうこともあるのではないでしょうか。ただし、勤務時間中...

はじめに入社間もない頃、「有給休暇を取得したら会社から連絡が来るのでは」と不安に思ったことはありませんか？とくに新入社員だと「連絡に出ないと後ろ向きに思われるかも」と気になってしまうものです。しかし、有給休暇は法律で認められた「休む権利」で...

はじめに「副業を始めたいけれど、毎日そんなに時間を取れない」「気がつけば仕事で疲れて今日も一日が終わってしまった」――これは、かつての私が毎日のように抱えていた悩みです。副業は気になるけれど、まとまった時間を確保できないと思い込んで、なかな...

はじめにサラリーマン生活において「転勤」は避けられないイベントのひとつです。新しい土地での生活は刺激的である一方、不安や準備の負担も大きくなります。特に仕事に関する持ち物は、転勤先ですぐに成果を出すための心強い味方です。私自身もこれまで複数...

はじめに引越しは新しい生活のスタートであり、同時に大きな不安を伴うイベントでもあります。特に、転勤で初めて引越しを経験するサラリーマンにとっては、やることの多さや手続きの煩雑さに圧倒されがちです。一般的な手続きは〝引越し　手続き　一覧〟など...