地域情報 さとみ皮膚科クリニック予約待ち時間目安 ＆ 地元民おすすめの過ごし方３選
さとみ皮膚科クリニックは私もよく診てもらいますがいつ行っても大盛況です。混んでいる中忙しそうにしていても懇切丁寧に対応してくれるので大人気の理由がわかります。そんなさとみ皮膚科クリニックの予約は？待ち時間は？駐車場は？過ごし方は？気になる疑...
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サラリーマン 昼休み15分で気分転換！社内でできるストレス解消法
はじめに「昼休みって短すぎ！でもちょっと一息つきたい…」と感じるあなたへ。私もそうでした。気づけばスマホで投資情報をチェックしたり、ただ昼寝で済ませたり。でも、少しのリフレッシュで午後の集中力やストレスはグッと改善できます。この記事では、昼...
サラリーマン 残業ゼロを実現する「タスク管理術」｜サラリーマン時間術 | タスク管理 時間効率、残業ゼロ 方法
はじめに「残業を減らせ」と会社から言われても、仕事が多すぎて減らせるはずがない。そう悩んでいるサラリーマンは少なくないと思います。〝サラリーマンあるある〟だと思います。私自身も20代の頃は毎日残業が当たり前で、疲弊しながら仕事をしていました...
サラリーマン 出張の達人が教える！出張パッキング術と便利グッズ10選
出張が増えてくると、準備のたびに「何をどこまで持っていくべき？」と悩みますよね。特に社会人になって間もない20代後半の方は、忙しい毎日の中で「出張準備ってどうすれば効率的にできるんだろう？」と不安になりがちです。私自身も出張が多い時期は荷物...
サラリーマン 毎日時間だけが過ぎていく仕事って何？意味ある！？【私の体験から学んだこと】
はじめに「毎日ただ時間が過ぎていくだけ…」社会人になってしばらくすると、そう感じる時期に直面する方も少なくありません。特に20代前半で雑用ばかり任され、同期や同級生がどんどんキャリアを積んでいくのを横目にすると、「自分は取り残されているので...
サラリーマン 昼休みはどこまで自由？寝る・外出・買い物していい？
はじめに昼休みは働く私たちにとって、貴重なリフレッシュタイム。しかし、「寝ていいの？」「買い物や外出しても平気？」と悩んだ経験、ありませんか？法律に厳密な明記があるわけではないものの、曖昧さゆえに迷いやすいこの問い。この記事では、私自身の体...
サラリーマン 在宅勤務中に外出してもバレない？実体験から学ぶ“バレずに働く”ポイント
在宅勤務が普及してから、「家で自由に働ける」というメリットを感じている方は多いと思います。しかし一方で、「勤務時間中にちょっと外出したい」「昼食や買い物くらいなら大丈夫では？」と考えてしまうこともあるのではないでしょうか。ただし、勤務時間中...
サラリーマン 有休中に会社から連絡が来たらどうする？経験から学んだ対応術
はじめに入社間もない頃、「有給休暇を取得したら会社から連絡が来るのでは」と不安に思ったことはありませんか？とくに新入社員だと「連絡に出ないと後ろ向きに思われるかも」と気になってしまうものです。しかし、有給休暇は法律で認められた「休む権利」で...
サラリーマン サラリーマンでもできる「平日30分副業」入門
はじめに「副業を始めたいけれど、毎日そんなに時間を取れない」「気がつけば仕事で疲れて今日も一日が終わってしまった」――これは、かつての私が毎日のように抱えていた悩みです。副業は気になるけれど、まとまった時間を確保できないと思い込んで、なかな...
サラリーマン 【保存版】転勤族サラリーマンの必須持ち物チェックリスト
はじめにサラリーマン生活において「転勤」は避けられないイベントのひとつです。新しい土地での生活は刺激的である一方、不安や準備の負担も大きくなります。特に仕事に関する持ち物は、転勤先ですぐに成果を出すための心強い味方です。私自身もこれまで複数...