2025-10

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サラリーマン

仕事にやりがいを感じない時の立ち直り方|自分を取り戻すための5つのステップ

上司の威圧で「やりがい」が消えた瞬間私は上司から威圧的な態度を取られ、押しつぶされそうになったとき、私は仕事にやりがいを感じられなくなるという経験がたくさんあります。何を言っても否定される、存在そのものを否定されるようなやり取りが続くと、「...
サラリーマン

限界を感じたら“逃げてもいい”|心が壊れる前に考えたい「本当の逃げ場」の作り方

はじめに「もう無理かもしれない」職場で毎日のように怒鳴られ、眠れない夜を過ごす——そんな経験をしたことはありませんか?この記事では、実際に私が心が限界に達した時期をどう乗り越えたか、そして“逃げてもいい”と思えるまでのプロセスをお伝えします...
サラリーマン

理不尽な上司に疲れた時の対処法|怒鳴られる・怖い・相談できないあなたへ

はじめに:上司が怖くて出社したくないあなたへ「上司が怖い」「何を言っても怒られる」「また明日が来てしまった…」そんな気持ちで朝を迎えていませんか?私もかつて、理不尽な上司のもとで働き、「もう限界かもしれない」と思いながら日々を過ごしていまし...
サラリーマン

「会社に行きたくない…」と感じる20代サラリーマンへ【原因と解決策】

会社に行きたくない…は悪いこと?「会社に行きたくない」と思う自分を、弱い人間だと責めていませんか?私も20代の頃、朝起きて「また朝が来てしまった…」と布団から出られず、また、夜は夜で次の日が来るのが嫌で意味もなく起きてしてしまうと言う悪循環...
サラリーマン

電話番ばかりしていたあの頃の私の対策|信頼の窓口になる方法

その日は電話が鳴りっぱなしだった電話が鳴り続けた日私が新人の頃、ある日の朝イチに電話が鳴っていたにもかかわらず事務所全員の隙間をぬったかのようにずっと電話が鳴り続けたました。上司や諸先輩方はいつも通り出るはずもなく、私が「早く出ろよ」と言う...
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